재체기가 나올때 억지로 재체기를 참으면 몸에 좋지 않나요?

Question

성별

남성

나이대

39

평소. 비염때문에 콧물과 재체기가 심한편입니다.

특히 여름철 에어컨이 빵빵히 틀어진 사무실이나 집에선 재체기가 더심해지는데요

저는 재체기를 해서 타인에게 피해를 주는것(소음 및 침튀김 등)이 너무싫어서 항상 코를 막고 참는 버릇이 있습니다.

주변 사람들은 제 그런모습을 보고 답답하다며 차라리 시원하게 하라고하기도합니다.

그런데 이렇게 참는 제모습을 보고 지인이 그렇게 억지로 재체기를 참으면 몸에 좋지안다는 말을 들었다고 했습니다.(애인이 간호사인데 아마도 애인에게 들은듯합니다)

따로 이유는 듣지못한듯하여 다른말은 없었는데

궁금하여 질문드립니다.

재체기가 나올때 억지로참게되면 정말 몸에 부정적인 영향을 미치는지 궁금합니다.

Answer 1

관련 전공이 아니라 조심스럽지만

재채기를 할 때 옷 등으로 입을 가리는것은 매너 + 전염 예방의 효과가 있습니다만

물론 소위 가래 등이 나오는 호흡기 질환 (기관지염, 폐렴 등)에서는

기침이 몸에 좋지 않은 물질?(가래, 먼지 등)을

외부로 배출하는 방어기제라 당연히 참는 것이 건강에 좋지 않습니다만

코가 가려워서 나오는(알러지성) 기침을 참는다고 건강에 나쁠 이유가 있나 싶네요.

다른 분들의 의견이 궁금합니다.

Answer 2

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

재채기를 참는 과정에서 오히려 횡격막, 코, 귀 등에 무리가 더 갈 수 있어 근육뭉침 및 고막파열 등의 가능성 까지 있기 떄문에 꼭 필요한 경우가 아니라면 재채기를 하시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.

Answer 3

재채기를 하는 것은 호흡기계에 침투한 항원을 제거해주기 위한 몸의 정상적인 생리적인 반사이며 그러한 반사가 발생하면서 생각보다 강한 압력이 발생하게 되는데, 그것을 억지로 참을 경우 전신에 그러한 압력이 분산되게 되며 부정적인 영향이 발생할 수 있습니다. 또한 제대로 제거되지 않은 항원에 의해서도 안 좋은 영향을 받을 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

비염이 있어서 재채기가 잦은 상황이신 것 같습니다. 재채기를 억지로 참다보면 중이에 염증을 유발할 수 있을 것으로 보이나 질문자님의 상황도 이해가 됩니다. 증상 조절을 위해 알레르기약을 복용해보시기 바랍니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 5

재채기 소리를 줄이기 위해 코와 입을 막는 것은 이어지는 부위 압력이 급상승하기때문에 매우 위험할 수 있습니다

식도 천공, 고막 천공 등등...심하면 동맥류파열도 일어날 수 있습니다