평소에 라면을 먹고, 밥 까지 말았는데도 포만감이 부족하다고 느껴 과자까지 먹게 됩니다.
그리고 얼마 있지 않아도 또, 피자나 빵이 땡깁니다.
더먹게 되는 이유나, 줄일 수 있는 방법이 있나요?
