보통 운동을 하다 발생하는 정강이 통증은 전경골근이라고 하는 근육의 과긴장으로 발생하는 경우가 많습니다. 발을 발등으로 잡아 당기거나 안쪽으로 돌리는 기능을 하고 발을 고정시키는데 역할을 하는 근육입니다. 준비운동을 잘 하시고 운동 전후로 찜질을 하시는 것도 좋습니다. 증상이 심하다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.
유감스럽지만 런닝을 할 때 정강이쪽의 근육이 땡긴다는 정보만 보고 문제가 있다 없다를 판단할 근거가 되지 않습니다. 런닝을 하면서 발생하는 일시적인 증상일 수도 있고 근육에 무리가 간 상태일 수도 있고 판단할 수 없습니다. 우려스럽다면 정형외과적으로 괜찮은지 진료 및 검진 받아보시는 것이 필요하겠습니다.
