주말에 러닝을 즐겨 하는 사람 입니다.러닝중에 갑자기 허벅지 통증이 생겼습니다.러닝 전에 몸풀기를 많이 하는데도 통증이 오더라고요.일상 생활 하는데는 무리가 없는데, 꾸욱 누르면 아픕니다.해결책은 있나요?