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모두가사랑이에요실금나와뚝방전설

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밀가루를 섭취않는 팁이 궁금합니다

안녕하세요.

일싱주변에서 밀가루를 안먹고 싶은데 참으로 어렵습니다.

어떻게 하면 밀가루를 제외할수 있을까 생활의팆이 궁금합니다

    2개의 답변이 있어요!

    • 비오는 날에서 얼큰한 수제비7

      비오는 날에서 얼큰한 수제비7

      안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.밀가루를 섭취하지않는 팁은 라면이나 빵보다는 과일과 밥을 드시면 됩니다.물도많이드시구요.

    • 행복하게살아요

      행복하게살아요

      안녕하세요. 청초한동박새13입니다.

      밀가루를 안먹기위해서 계란 닭가슴살 등의 단백질과 각종 채소 위주의 식단을 꾸리면 되겠습니다.