변비약을 1년 넘게 먹고있는데 괜찮은가요?

생약성분 변비약만 먹구요

잦은 다이어트로 변비가 너무 심해 먹기 시작했는데

이제 안먹으면 화장실을 못가니 계속 먹게되요

둘코락스는 부작용이 없다고 해서 둘코락스만 먹고있는데

괜찮을까싶어요