잠 잘 때 허리에 좋은 자세가 어떤게 있을까요? 제가 듣기로는 허리에 좋은 자세와 허리에 편한 자세는 다르다고 하는데, 저는 편한자세보다 좋은 자세를 알고 싶습니다.
베개를 다리사이에 끼고 자는 자세는 편한자세지 좋은 자세가 아니라고 알고 있으니 이런건 제외하고요!
