요즘들어 머리가 너무 많이 빠집니다. 혹시 탈모에 좋은 식단이 있을까요?
요즘들어 머리가 너무 많이 빠집니다. 혹시 탈모에 좋은 식단이 있을까요?
어떤 식단으로 먹어야 탈모가 줄어 들까요? 영양도 좋고 탈모에도 좋은 식단을 알려주세요.
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
탈모 증상완화에 도움을 주기 위해서는 단백질의 충분한 섭취가 중요합니다.
두유 두부 계란 등을 식단에 추가해보시길 권장드립니다
