양 손톱에 줄이 생겼어요. 영양 부족인가요? 다른 문제가 있나요?

Question

오늘 손톱을보니 반정도에서 색이 다른것 같아요. 왜 그런건가요? 나두면 되는건가요? 먹는 음식에 부족한 사항이 있어서 그런가요?

옥영빈 응급의학과 전문의 · Accepted Answer

손톱에 갈색깔의 줄이 생기거나, 손톱이 푸석푸석 해지는 등 손톱 건강에 이상 신호가 나타난다면 그것은 비타민이 부족하다는 건강 상의 신호일 수 있습니다. 해당 증상만으로 당장 너무 걱정 하실 필요는 없으며 평소 좀 더 균형잡힌 식사를 하시고, 비타민제를 구매하여 복용해보시길 권유드립니다. 만약 그렇게 하였음에도 증상이 지속된다면 피부과 병원에 방문하시어 혈액 검사 등 받아보시길 권유드립니다.