제가 요즘 들어서 베개 높이가 너무 안 맞아서 자고 일어나면 목이 너무 아픈데요 높이를 높여야 하는지 낮춰야 하는지 모르겠어요 어떻게 베야 목이 편할까요?
안녕하세요. 거대한개구리15입니다. 베게는 베고 누웠을때 자신의 목과 평행한 것이 좋아요 가능하면 목위 살짝 제쳐지게 베고 자면 펀안해져요
