자율신경실조증인지 공황장애인지 모르겠습니다

7월 과호흡으로 응급실 간 후로 정신과에서 공황장애 진단받았습니다. (검사는 안했고 상담도 짧았습니다)

평소에 스트레스 과다, 혈압 조금 높음, 운동부족, 자세 안좋음, 매일 카페인 섭취

7월 초 - 약한 어지러움이 일주일정도 유지되었고, 하루는 갑자기 어지러우며 심박수가 150까지 상승했습니다.

7월 중순 - 약한 어지러움 지속. 식후 체한 느낌이 들어 소화시키려고 밖에 나갔는데 과호흡, 어지러움, 가슴 저림, 심박수 180까지 상승으로 응급실 갔습니다

뇌 ct, 혈액검사, 심전도 이상 없어서 3시간 누워서 수액, 주사 맞고 귀가했습니다

현재는 ssri 항우울제 부작용이 심해서 알프라졸람만 하루 두번 복용중입니다.

코로나 감염 전 - 소화불량, 식욕부진, 불안하면 손발에 땀

알프라졸람 0.25 아침 1회 복용으로도 저녁까지 괜찮음

(하루 1-2회)

코로나 감염 후 - 지속적인 불안감과 불괘감, 약한 어지러움(멍함), 계속 손발에 땀, 식욕부진, 소화불량

알프라졸람 0.25 아침에 복용 후 오후되면 불안해져서 추가복용 (하루 2-3회)

요즘은 손발에 계속 땀이 나니까 공황장애 보다는 자율신경실조증이 아닐까 의심이 들어서요.

공황발작은 응급실 가기 전 한번만 있었습니다.

공황장애로 손발에 땀이 계속 날 수도 있나요?

알프라졸람 복용 후 1시간 뒤면 좀 괜찮아지긴합니다.

신경과를 가봐야될까요