고민상담
밥을 먹을 땐 너무 시간이 오래 걸려요
제가 어릴 적부터 안 좋은 버릇이 있는데 밥을 먹을 때 시간이 남들보다 엄청 오래 걸리는데요 저는 빨리 먹는다고 해도 남들이 훨씬 빨리 먹는데 어떻게 해야 빠르게 먹을 수 있을까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 매끈한고릴라122입니다.
굳이 밥을 빨리 먹는게 미덕은 아닙니다.
요즘은 천천히 오래 먹는 식사습관이 건강에 좋다고 합니다.
안녕하세요. 호설하입니다.
저도 님처럼 오래 먹어요.
어릴때 천천히 먹는 습관을 가진 사람은 빨리먹으면 소화하는 것에 체할수 있어요.
전 다른분과 같이 믹으면 음식량을 줄어 최대한 맞게 식사를 합니다.