식사 후에 걷는 것은 혈당에 효과가 있나요?

최근 들어 밥 먹고 난 뒤에 30분 정도 걷기 운동을 지속적으로 하고 있습니다. 밥 안 먹고 걷는 것은 혈당이 떨어지는 것에 영향을 주나요?