매일 밖에서 걷고 런닝하는데 요즘 미세먼지가 나쁨으로 많이 떠서 걱정이네요. 2시간 정도 밖에 계속 다니는데 이런 환경에 다니면 몸에 안좋을끼요? 걍 집에서 운동해야 할까요?
안녕하세요. BestofBest입니다. 네 미세먼지가 극도로 좋지못한 날에는 되도록 실외활동을 절제하시길 권유드립니다
안녕하세요. 후련한토끼입니다.
당연히 밖에서 운동하시면 건강에 좋지않습니다.
웬만하면 나가지마시고 집에서 운동하십시오.
안녕하세요. 깍듯한 지어새 108입니다.
미세먼지는 기관지나 여러가지 건강에 안조으니까 실내에서 지내시는것이 좋습니다
날 좋을때 나가시기 바랍니다
