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선한수달2001
선한수달2001

어깨 넓힐려면 어떤 운동 위주로 하면 될까요?

안녕하세요! 요즘 어깨 키우려고 노력중입니다. 근데 여간 쉽지가 않네요! 제가 주로 하는 운동은 철봉입니다. 이것 말고 좀 더 집중해야 하는 어깨 운동이 무엇이 있을까요?

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