제가 주변 사람들에게 항상 열등감을 가지고 사는데요. 안그러려고 마음먹는데 누가 뭘 샀네, 어디 여행을 갔네 라는 말을 듣고, 또 어려운 시사 상식 얘기를 줄줄 하면 다시 열등감에 빠져요. 이게 마음처럼 쉽게 안되는데 어떤 방법이 있을까요?