생활
마요네즈는 많이 먹어도 상관없나요?
예능을 보니까 먹방을 하는데 마요네즈를 엄청먹는분이 나오더라구요. 마요네즈도 하루권장량이 있나요? 마요네즈 많이 먹어도 몸에는 괜찮은건가요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 나의 존재마저 너에게 흠뻑주고입니다.
보통 건강한 성인 기준으로 보자면 마요네즈는 약 1-2테이블스푼(15-30g)정도기 적당한 양으로 마요네즈는 아무래도 상찌는데 1등 공신이라 많이 드시면 좋지 않습니다
- 답변이 마음에 들었다면?
안녕하세요. 호기심대학생입니다.지방이 많고 나트륨도 꽤있어서 많이 먹으면 살찌고 건강에 좋지않습니드 예능은 예능입니다!
안녕하세요. 도로밍입니다.
마요네즈는 80% 이상이 지방으로 이루어져 있고, 보존을 위해 각종 첨가물도 들어가기 때문에 많이 섭취하면 건강에 좋지 않고 살이 찔 수 있습니다.
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