충치 관리를 평소에 양치 식습관 말고도 더 좋은 관리법이 있나요?아님 식습관 중에 이 음식은 치아에 더 좋다 싶은 것들도 있으면 추천해주세요!
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
식습관 중에서 치아에 더 좋은 음식이 있는 것이 아니라 음식 섭취를 줄이는 것이 가장 좋습니다. 충치 관리를 위해서 평소에 할 수 있는 것은 5분 이내에 양치를 하는 것이며 이것 이외에는 어떠한 것도 직접적인 효과를 보기에 어렵습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.
양치를 잘하시는게 가장중요합니다. 그리고 치과를 정기적으로 다니시면서 관리하시는게 좋습니다. 충치에 좋은 음식보다는 평상시에 단음식이나 탄산음료 이런 음식들을 줄이시는게 좋습니다.
안녕하세요. 이효상 치과의사입니다.
타액의 glycoprotein, enzyme, immunoglobulin에 의해 획득피막이 생기게 됩니다.
획득피막에는 proline-rich protein이 있어 세균이 발 부착할 수 있게 합니다.
획득피막에 세균들이 부착하게 되어 치면세균막(=치태=플라그)이 형성되게 됩니다.
치면세균막에 탄수화물이 공급되면 충치세균들이 탄수화물을 먹이로 하여 대사를 하게 됩니다.
대사과정에서 유기산이 발생하게 되는데
이 유기산에 의해 산도 5.5이하의 환경이 자주 발생하면 치아가 탈회, 분해되는것이 충치입니다.
