자녀의 과도한 스트레스나 불안을 어떻게 관리해 줄 수 있을까요?
아이가 조금 예민한 성격입니다. 작은 일에도 과도한 스트레스나 불안감이 높은 것 같아서 걱정입니다. 어떻게 해줘야 아이가 편안해질까요?
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
자녀의 과도한 스트레스나 불안을 해소시켜주시려면 아이가 좋아하는 활동이나 음식 등을 보상으로 하여 아이가 불안감을 해소할수있도록합니다
안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
자녀의 감정을 이해하고, 스트레스 관리 방법을 함께 배우세요. 정기적으로 시간을 가지며 심리적 안전망을 제공해 줍니다.
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 예민한 성격을 가지고 있는 이유는
불안함이 커서 일 것입니다.
아이에게 중요한 것은 안정감을 가질 수 있도록 해주는 것인데요.
불안함 요소가 큰 부분은 심리적인 부분 일 것입니다.
아이가 하루 중 경험을 하면서 안 좋은 일을 겪었다면 안 좋은 일에 대한 문제점을 찾고 그 문제점을 해결을 해주는 것이 좋겠구요. 아이가 무엇 때문에 스트레스를 받고 있는지을 알아보고 아이의 스트레스의 문제점의 원인을 찾아 그 원인의 부분을 해결하고 아이의 스트레스를 해소시켜 주면 좋을 것 같습니다.
아이에게 심리적인 부분을 해소시켜 주는데 도움이 되는 것은 아이의 감정을 들여다보고 아이의 감정을 돌봐주는 것입니다.
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
아이의 스트레스가 심하다면 해소해주는게 좋습니다 아이가 좋아하는ㅈ활동을 시키거나 칭찬과 격려를 자주 해주세요
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
우리 아이들도 사람이기 떄문에 단체생활 또는 학업 또는 친구들에 스트레스를 많이 받는다고 합니다. 따라서 이 경우에는 먼저 아이들에 스트레스를 받고 있는지를 계속해서 관찰해주시면서 캐치를 하는게 중요하겠습니다. 이 이후에는 아이들이 스트레스를 풀 수 있는 방법을 알려주시는게 중요하다고 생각합니다. 이는 아이를 위해서는 아주 중요한 부분이고 부모님과 아이의 소통으로 충분히 해결할 수 있는 문제라고 생각을 하니 참고해주시는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
아이가 느끼는 감정을 이해하고 공감을 해주세요
집안에서는 평안하고 안정을 느낄 수 있게 해주는 것이 좋습니다.
그리고 마음이 평안해지는 부모님의 노하우나 방법들을 공유해 주세요
그림 그리기나 퍼즐 같은 놀이도 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
아이의 마음속 불안감들을 가지고 있고, 자신감이 없는 아이들은 보통은 내성적이까지 합니다. 이런 아이들은 자기 자신이 할 수 있는 일들을 하면서 성공 경험을 얻고 그 에너지 들의 토대로 점차 나아갈 수 있도록 지원과 응원을 많이 해주셔야 합니다.