뒷목이 뻐근? 뭔가 이상한데 어떤질병일까요?

Question

몇달전부터 뒷목이 뻐근? 하기도하고 계속 해서 불편하다해애하나... 셀프로 만저주면 좀 낫고 마사지하먼 좀 낫습니다.  수시로 이런ㄷ 어떤 병일까요?

배병제 외과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.단순한 근육통이거나 경추질환으로 인한 통증 등에 대해 확인해볼 수 있겠습니다. 가까운 정형외과나 신경외과를 방문해 진료받아보시기를 권해드립니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

신성현 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 신성현 의사입니다.긴장성 두통이나 거북목으로 인한 불편감일 가능성이 있습니다. 거북목증후군의 증상은 주로 목덜미와 어깨가 뻐근하고 아픈 것입니다. 이에 더해 어깨 근육이 뭉치고 두통이 발생하며 쉽게 피로를 느낄 수 있습니다. 작업 능률과 학습 능률이 감소하고, 신경질이 나고 과민해지는 것도 특징입니다. 또한, 팔의 저림도 발생할 수 있으며, 가끔씩은 불면증이나 어지럼증이 나타날 수도 있습니다.

유민혁 의사 · Answer

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.뒷목 뻐근함과 불편감이 지속된다면 경추 주변 근육의 긴장, 자세 불량, 스트레스 등이 원인일 수 있습니다. 일상생활 중 목을 많이 사용하는 습관, 장시간 같은 자세 유지, 수면 중 목의 부적절한 자세 등에 의해 목 주변 근육에 긴장과 통증이 유발될 수 있습니다. 규칙적인 스트레칭, 올바른 자세 유지, 목 마사지 등 셀프 관리와 함께 필요시 물리치료를 받는 것이 도움될 수 있습니다. 통증이 심하거나 팔 저림 등의 신경증상이 동반된다면 경추 질환의 가능성도 있으므로, 정형외과 또는 신경외과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 평소 바른 자세 유지, 목 근육 스트레칭에 신경 쓰시고 증상 지속시 진료 받으시기를 권합니다.

이명규 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 긴장성 두통을 보이는 것으로 보이며 보통 거북목이 있거나 장시간 앉아 있는 경우, 고혈압이 있는 경우, 뒷 목 근육이 경직되면서 아래 혈관이 눌리면서 통증을 느끼게 됩니다. 마사지를 하면 나아지는 경우가 있으며 소염 진통제 역시 도움이 됩니다

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

유감스럽지만 구체적인 감별 진단이 가능할 정도의 특징적인 증상이 아닙니다. 별다른 문제 없이 단순 스트레스 같은 것 때문에도 생길 수 있는 증상이지만 중추신경계의 이상에 의해서도 생길 수 있는 증상입니다. 관련하여서는 신경과적으로 문제가 있는지 진료 및 검사를 받아보는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.

신경과·신경외과

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뒷목이 뻐근? 뭔가 이상한데 어떤질병일까요?