제가 유튜브로 어쩌다 스치듯 본거같은데
제가 목디스크랑 허리가안좋습니다.
허리근육,목근육이 한번 긴장하면 잘풀리질않아요
혹시 푹신한 운동화보다 그냥 단화가 더 좋을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
척추통증이 있다면 충격을 최소화하는 것이 좋습니다. 문의주신 것과는 다르게 단화보다는 운동화가 더 좋습니다. 스치듯 보셔서 잘못 기억하셨나봅니다.
1개의 답변이 있어요!
1개의 답변이 있어요!