제가 어렸을 때부터 습관적으로 손으로 뼈소리를 내는데 주변에서는 관절이 안 좋아진다, 뼈가 굵어진다는 등의 이유로 하지 말라고들 하는데 정말로 손으로 뼈 소리를 내는 것이 관절에 악영향을 끼치나요?