왼쪽 발등 중족골쪽 통증 아파죽겠어요

Question

성별

남성

나이대

20대

운동하다가 꺽이고 뒤틀리고 했어요 ㅠㅠ

만지면 아프고 오른발과 비교했을때 좀 부은 것 같고 딱딱한게 만져지고 해요 1주반전에 뚝 소리도 났었고 늘어난 느낌? 찢어진 느낌도 받았어요 2,3번째 발가락 연결되는 발등쪽이랑 2번째 발가락이 아파요

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Answer 1

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.

저엊쉰 증상은 단순한 타박상이라기 보다는 발등 인대 손상이나 많이 사용하여 발생한 스트레스 골절 가능성이 있습니다. 지금은 무리하지 마시고 얼음찜질을 꾸준히 해주세요. 하지만 통증과 부기가 지속적으로 발생한다면, 가까운 병원에 가셔서 정확한 검사를 받으시는 것이 좋습니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

운동을하다가 꺾이고 뒤틀리면서 통증과불편감이생겼다면 골절이나 인대손상을 의심해볼수있는데요 일단 차가운냉찜질과함께 붕대나 보호대를사용해 관절이 움직이지않도록 고정하는것이 중요합니다

그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

Answer 3

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

왼쪽 발등 통증으로 불편이 있으시군요.

무리한 운동으로 인하여 발 주변 근육이나 인대, 힘줄 등이 손상된 것으로 보입니다.

발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

운동을 하시는 도중 염좌나 부상이 발생한 것으로 생각됩니다.

통증이 지속되고 호전이 크게 없다면 현재상태를 확인하고 적절한 조치를 위해 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.

Answer 5

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

운동 중 발등을 뒤틀면서 발생한 통증과 부종, 딱딱한 느낌, 뚝 소리는 중족골 골절이나 인대 손상 가능성을 시사합니다.

특히 2~3번째 발가락 연결 부위와 발등이 아픈 점은 Lisfranc 관절 손상도 의심될 수 있습니다.

현재는 부하를 최소화하고 발을 고정하고 붓기와 통증이 심하면 활동을 피하는 것이 안전합니다.

정확한 상태 확인을 위해 정밀 영상검사가 필요할 수 있습니다!

Answer 6

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

우선 현재로썬 꺾이고 뒤틀리면서 관절 또는 인대, 힘줄 등 연부조직의 손상 가능성이 높습니다.

다만 과거에도 불편감이 지속되었거나 압력에 따라 미세골절 등 골절의 가능성이 있기에 현재로썬 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 전문의에 진단을 받아보시길 추천드립니다.

또한 당분간은 무리하게 움직이지마시고 최대한 해당 부위에 자극을 주는것은 피하시는게 좋습니다.

꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복 되셨으면 좋겠습니다^^