아침으로 시리얼 먹어도 괜찮을까요?

그냥 아침으로 콘프라이트 같은거 먹어도 괜찮을까요? 확실히 콘프라이트 같은게 다른 시리얼에 비해서 단 느낌인데 괜찮은거 맞나뇨