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성실한따오기76

성실한따오기76

태음인의 경우 체질에 맞는 음식엔 어떤게 있을까요?

성별

남성

나이대

30

예전에 체질 검사를 해보니 태음인이라는 결과가 나왔더라고요. 태음인에 대한 특징들을 보다보면 저랑 되게 잘 맞는다고 생각해서 태음인으로 알고 지내고 있는데요, 요새 체력도 떨어지고 해서 건강과 함께 식단까지 하려고 합니다. 새해맞이 목표이기도 하고 또 이왕 건강에 신경쓰는거 나한테 좀 더 맞는 재료들을 먹는게 맞지 않을까 싶은데 태음인의 경우 체질에 맞는 음식엔 어떤게 있을지 궁금합니다.

1개의 답변이 있어요!

  • 김록희 한의사

    김록희 한의사

    감초한의원

    ∙

    안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

    태음인이 맞다면 간대폐소 체질이기 때문에 폐기능에 도움이 되는 뿌리채소가 좋습니다.당근 연근 우엉 도라지 등.육식은 소고기가 잘 맞고.

    버섯류가 좋습니다.장어 미꾸라지가 잘 맞습니다