다이어트를 하려면 하루 한 끼만 먹어야 하는 건가요?

제가 이상하게 요즘 다이어트를 해도 살이 안 빠지는데 저는 하루에 밥을 두 끼 먹는데요 그런데 다이어트를 성공하려면 하루에 한 끼만 먹어야 하는 건가요?