이온음료 파우더 3차 정제수에 타서 먹어도 되나요?

Question

성별

남성

나이대

30

제목 그대로 포카리같은 이온음료 파우더 형태로 된거 3차 정제수에 타서 먹어도 건강에 이상 없는지 궁금합니다. 안 된다면 이유도 설명해주세요.

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

정제수는 불순물이 제거된 물로, 미네랄이나 전해질이 부족한 물입니다. 일반적으로 이온음료 파우더는 전해질, 나트륨, 칼륨, 칼슘 등을 포함하고 있어 정제수에 타서 마셔도 괜찮습니다.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요

평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.

Answer 2

안녕하세요.

정제수를 마시는 것은 안되겠습니다. 마시게되면 복통, 설사 등을 유발 할 수 있겠습니다. 일반 정수에다가 타서 먹어야겠습니다.