육아
아이들과 요리하는 습관이 아이들 식생활에 얼마나 영향이 있나요?
아이들이 어려서부터 식습관이 올바르게 되어야
커서도 건강하게 유지가 가능하다고 하는데요.
적절한 영양섭취가 이루어지는게 중요할 거 같은데
아이들과 요리를 자주 하는 습관도 도움이 될까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
아이들과 함께 요리를 하게 되면 편식을 갖고 있는 아이들은 자신이 직접 음식을 만들고 준비 함으로써 식습관을 바르게 고칠 수 있고 긍정적으로 바꿔줄 수 있다고 합니다. 식사 한 끼를 만드는데 굉장한 노력이 있어야 한다는 걸 배울 수 있어서 교육적으로도 좋은 효과를 생각할 수 있습니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
아이가 요리를 하면 자신의 음식에 대해서 흥미를 느끼고 섭취를 하는데 도움이될수있어서 좋은영향을 줄것입니다.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
도움이될수있어요
자주보고자주접하고친숙하면 먹는데도움이될수있답니다.