아침마다 삶은계란으로 식사 대체해도 괜찮은가요?

요즘 아침식사 할 시간이 없어서

계란을 삶아놓고 매일 2개씩 먹고 있는데

제법 요기가 되는것 같습니다

밥대신 아침으로 삶은계란 괜찮을까요?