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재빠른풍뎅이193
재빠른풍뎅이193

당장 해야 될 일이 생겨도 자꾸 미루는 습관 때문에 고민입니다

당장 해야 될 일이 생겨도 자꾸 자꾸 미루고 하기 귀찮아 합니다 이런 습관 때문에 곤란 했던 순간이 자주 일어나고 저도 저의 문제를 알지만 고치기 힘드네요 어떻게 해야 이런 습관을 고칠 수 있을까요??

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    1개의 답변이 있어요!
    • 푸른사슴벌레78
      푸른사슴벌레78

      안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

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      작심삼일로 계획을 세우고 3일동안 그것을 이루기 위하여 노력하고 또 계속 그렇게 계획을 세워 한달을 노력하시다보면 실천을 잘 못하시더라도 계획대로 실천하는 버릇을 들이실 수 있을 것 같습니다

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