사우나는 어느 정도 하는게 적당한가요?
사우나를 갔을때요, 시간은 어느정도 있어주는게 적당한가요?
너무 오래 하면 안좋을거 같은데요.
딱 적당한 시간이 몇분인지 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정직한개미새70입니다.
사우나의 이용 시간은 개인 상황에 따라 다르겠지만, 관련 전문가들은 일반적으로 사우나를 이용할 때는 20분에서 30분이 적당하다고 합니다.^^
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사우나는 어느 정도 하는게 적당한가요?