의료상담
갑자기 몸이 움찔거리는 현상, 무슨 문제일까요?
성별
여성
나이대
29
안녕하세요. 최근 들어 갑자기 몸이 움찔거리는 현상이 자주 나타나고 있어 걱정됩니다.
특히 잠들기 전이나 휴식 중에 팔다리나 몸통이 갑자기 움찔거리는데, 이게 무슨 문제일까요?
심각한 병의 징후인지 아니면 단순한 피로 때문인지 궁금합니다.
이런 증상이 계속되면 어떤 과에 가서 상담을 받아야 할까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
몸에 마그네슘이 부족할 경우 불수의적으로 근육이 수축되거나 할 수 있습니다. 이럴 때는 마그네슘 보충제 등을 복용해 주는 것이 좋을 수 있습니다.
또한 카페인을 많이 섭취했을 경우에도 근육의 수축이 과긴장되는 경우가 있기 때문에 이런 경우에는 카페인의 섭취를 줄이는 것이 좋을 수 있습니다. 자세한 확인을 위해서 병원에서 진료를 받아보는 것을 권유드립니다.