연골 손상이 발견됐어요 정형외과에서 관절경 수술을 권유 받았는데

Question

성별

여성

나이대

30대

최근에 무릎 통증이 심해져 mri를 찍었더니 연골 손상이 발견됐어요 정형외과에서 관절경 수술을 권유 받았는데 수술후 회복기간과 재활과정 장기적인 관절 기능 회복성에 대해 알려부세요

Answer 1

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

관절경 수술 후 초기 회복은 보통 1~2주 정도로, 통증과 부종 관리가 우선입니다.
재활 과정은 약 6~12주로, 근력 회복과 관절 가동범위 회복을 위한 운동 치료가 진행됩니다.
장기적으로는 꾸준한 근력 강화와 체중 관리가 관절 기능 유지와 재손상 예방에 중요합니다.
대부분 수술 후 3~6개월이면 일상 활동이 가능하며, 완전 스포츠 복귀는 6개월 이상 걸릴 수 있습니다. 감사합니다~

Answer 2

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

수술을 고려하고있다면 최소 3명의전문의와 상담을받아본후에 결정하는것이 중요한데요 수술후에는 환자의상태에따라 다르겠지만 1~3개월정도의 회복기간이 필요할수있고 고정기간이 길어질수록 재활기간도 길어질수있습니다

감사합니다~

Answer 3

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

우선 연골 손상의 정도가 중요합니다.

만약 손상 상태가 심하지않다면 보통 연골판 절제술 등이 있으며 손상 상태가 심하다면 이식술도 있기에 회복 기간, 재활 등 방법이 다양합니다.

관절경은 다소 회복기간이 짧기에 보통 4주~6주 정도 회복기간이 필요합니다.

재활은 보통 관절가동범위, 근력, 기능적 움직임 등 임프로브를 목적을 두고 있습니다.

좀 더 정확한것은 수술병원에 내원하셔서 상담을 받아보시길 바랍니다^^

Answer 4

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

무릎 연골 손상으로 불편이 있으시군요.

손상정도나 관리에 따라 다를 수는 있지만 수술 후 4주-6주 정도는 목발이나 보호대 착용이 필요할 수도 있으며 이 후 일상생활 활동이 가능이 가능하며 완전하게 회복하시기 까지는 6개월 정도 기간이 필요할 수 있을 것입니다.

관절가동범위 증가 운동과 통증이 없는 범위에서 가벼운 운동부터 시작하여 체계적으로 저항을 늘려가는 재활운동 치료가 빠른 회복에 도움을 줄 수 있을 것입니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

회복기간은 손상범위에 따라 다를 수 있으며, 보통 약 4-6주정도 기간이 회복기간에 소요될 수 있습니다.

회복기 에후에는 관절운동범위 회복 및 근력강화 운동을 병행하게 되는데요, 재활과정은 향후 장기적인 예후에 주요한 영향을 미칠 수 있기 때문에 중요한 과정입니다.

다만 연골의 재생이 왼전하게 된다고 보기는 어렵고 무리한 체중증가나 근력약화를 예방하기 위해 꾸준한 관리가 필요하겠습니다.