건강관리
제가 자주 체하는데 어떤 음식을 먹어야지 속이좀 진정이 될까요?
조금만 스트레스를 받아도 체하고 음식을 조금이라도 많이먹으면 쉽게 체하는데 평소에 먹을만한 것들 중에서 이것을 먹으면 좀 위에 좋다 라는 음식이 있을까요?
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
평소에 체를 자주 하시면 무가 좋은데 동치미나 깍두기도 좋습니다.
그리고 식혜나 수정과 대추차도 좋고 소화가 잘되는 배도 도움이 됩니다.