사람의 신체에 가장 맞는 베개 높이는 어느정도일까요?
누웠을 때 몸전체가 일자가 되는 높이가 좋을까요?
아니면
살짝 머리가 몸보다 위로가게 되는 높이가 좋을까요?
안녕하세요. 프렌치 깡패66입니다.
전문가들은 5~6cm가 좋다고 하는데 배개를 배고 누웠을때 몸이 일직선이 되고 목에 부담을 안느끼는 높이가 좋은거 같아요
