공복다스리는법 팁 있을가요..

다이어트중인데

끼니를 3끼 먹되 줄이고있더니 배가 슬슬 고픈경우가 있네요..

그냥 더 적게 끼니를 늘려볼까요?

폭식하게될까봐 걱정됩니다..