다이어트를 하다가 배가 너무 고플때가 있는데요. 빼온게 아까워서 못먹다가 너무 배가 고프면 폭식을 하는데요. 다이어트중 미칠듯 배고플때 먹을 만한 음식 알려주세요.
안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.
고구마와 우유를 섞어서 쉐이크를 만들어서 드시면 맛도 좋고 어느정도 포만감도 있습니다
안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.
살을 빼기 위해 다이어트를 하는 사람들에게도 크게
도움이 되는데,
방울토마토 1개의 칼로리는 약 2kcal라고 합니다.
