비오틴 먹으면 머리숱좀 나아질까요?

Question

솔가 비오틴 먹은지 한달 넘어가고있는데 체감적으로 효과본다는 느낌이 잘 안들어서 물어봅니다.

혹시 비오틴 먹으면서 주의 사항이나 지켜야하는 부분있나요? 그리고 비오틴이 효과가 좀 있나요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

체감적으로 느끼시는 것, 그것이 맞습니다. 대부분의 탈모는 비오틴과 같은 비타민이 결핍 되서 나타나는 것이 아니라 남성호르몬(남성인 경우에요.)의 영향으로 생기는 것이랍니다. 그래서 비오틴을 드셔서 효과는 별로 못 느끼실 겁니다. 비오틴은 그냥 비타민 B 성분일 뿐이거든요. 비타민이다 보니 드실 때 특별히 주의해야 될 것은 없습니다. 마음 편히 드실 수는 있지만 탈모에는 큰 효과는 없답니다.

서민석 드림