조난 방지를 하려면 어떤 준비물이 필요한가요?

제가 등산을 갈 때마다 항상 조난 당할까 봐 너무 걱정이 되는데요 혹시 등산 초보들이 조난을 방지하려면 어떠한 준비물들이 필요한 건가요?