코팅 후라이팬은 코팅벗겨질 걱정에 스텐 후라이팬을 쓰고 있는데 이게 식용유를 두르고 계란이나 생선을굽는데도 눌러부터서 타고 재대로 되지 않는데 이거 어떻게사용해야 눌러붙지 않게 요리 할수 있을까요?