안녕하세요? 비타민D를 너무 많이 먹으면 부작용이 있다고 들었습니다. 필요이상을 먹으면 안된다고 하던데요~ 그리고 햇빛으로도 비타민 D는 생성한다고 하는데요~ 비타민D는 어떻게 섭취해야 하나요?
