아하
건강관리

다이어트 식단

송송송송박
송송송송박

다이어트에 페달링과 인터벌 중 뭐가 더 도움이 될까요?

다이어트로 실내자전거를 타는데 1~1시간 30분정도 타고 있어요

인터벌과 속도 100rpm 페달링중에 다이어트가 더 잘되는 운동법이 무엇인지 궁금합니다

1개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가하기 이미지
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.