밖에 나가기 귀찮고 뭔가 나가면은 안 좋은 일이나 무서운 일이 일어날 것 같아서요 집에만 있고 싶은데 어떻게 극복할까요

Question

밖에 나가기 귀찮고 뭔가 나가면은 안 좋은 일이나 무서운 일이 일어날 것 같아서요 집에만 있고 싶은데 어떻게 이것을 극복할까요....

Answer 1

안녕하세요. 신박한저빌173입니다.

저는 MBTI로 말하면 INFJ입니다.

그것과 상관관계를 명확히 할 수는 없지만, 저도 외부에 있는 것보다 집안에 머무는 것을 좋아합니다.

밖은 귀찮고, 안이 편하고 익숙합니다.

그래서 잘 안나가게 되더라구요.

그렇지만, 변화를 주는 쉽고도 좋은 개인적이고 경험적인 방법은 아주 작고 사소한 일을 하는 겁니다.

10분간 산책하기, 쓰레기 버리기 등으로 몸을 움직이는 겁니다.

Answer 2

안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 밖에 나가기 싫으시면 억지로 나오지 마시고 집안에서 푹 쉬다가 나가고 싶을때 나가세요~~

Answer 3

안녕하세요. 신김치입니다.

외출하기 싫고 혼자 있고 싶을 때 억지로 나가는 것은 오히려 안좋을 수 있습니다. 집에서 편하게 쉬다가 나가고 싶을 때 나가시면 됩니다.