루테인 잘 고르는 법 있나요?

Question

안녕하세요. 요즘 자꾸 눈이 피곤해서 루테인 섭취 중인데 좋은 루테인 고르는 법 있나요? 종류도 많고 효과도 많은데 꼭 필요한가 싶고 성분도 어떻게 보는지 모르겠더라구요 ㅠㅠ 좋은 루테인 고르는 법 알려주시면 감사하겠습니다ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이상호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

특별히 더 좋은 루테인을 고르는 법은 말씀드리기가 어렵습니다.

루테인의 경우 다 비슷비슷 하기 때문에 용량을 보고 고르신다거나

부가적으로 비타민과 같은 다른 영양성분이 어떤것이 더 포함이 되어있는지 참고하시어 고르시는게 도움이 되겠습니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

루테인은 기본적으로 20mg 정도 함량이 있는게 많습니다

비슷비슷하고 원료사 좋은 걸 사용한 루테인은 가격대가 조금 있습니다

그 외에도 항산화제가 추가로 있는지, 다른 오메가3가 함유됐는지에 따라

다릅니다.

답변이 도움 되셨길 바랍니다

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

안녕하세요. 요즘 자꾸 눈이 피곤해서 루테인 섭취 중인데 좋은 루테인 고르는 법 있나요? 종류도 많고 효과도 많은데 꼭 필요한가 싶고 성분도 어떻게 보는지 모르겠더라구요 ㅠㅠ 좋은 루테인 고르는 법 알려주시면 감사하겠습니다ㅠㅠ

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