생활
오리고기는 많이 섭취해도 살이 안찐다는데 이유가 무엇인가요?
돼지고기를 좋아하는데 돼지고기는 많이 먹으면 살이 찌고요. 오리고기는 많이 먹어도 살이 찌지 않는다는데 이유가 무엇인지 궁금합니다.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 도로밍입니다.
오리고기는 불포화지방이 많아 다른 고기에 비해 같은 양을 먹어도 상대적으로 살이 덜 찔 수는 있으나, 결국 오리고기도 많이 먹으면 살이 찝니다.
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
오리고기의 기름이 불포화지방산이라 우리몸의 흡수가 되지않고 같은 무게대비 칼로리도 낮은편이라
살이 덜찌게되는것은 맞지만 그것도 많이 먹으면 살이 찔수 있습니다.
안녕하세요. 뽀얀하마129입니다.꼭그런건 아니고 상대적인것 같습니다. 기름때문이죠. 오리고기에는 불포화지방산이있어서 그렇다고 하는데 많이 드시면 결국은.... 모든 고기류는 수육으로 드시면 다 괜찮은듯 해요