메모리폼 베개의 장점은 무엇인가요?
메모리폼 베개라고해서 뒤가높고 앞이낮은 그런베개가 있던데요
그런 베개는 잘때 어떻게 우리몸에 도움을 주는건지 궁금합니다..
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
메모리폼 베개는 특수한 메모리폼 소재로 만들어져, 개인의 머리와 목 모양에 맞게 형태를 조정해주는 베개입니다. 보통 뒤가 높고 앞이 낮은 디자인은 목의 자연스러운 곡선을 지원하고, 척추 정렬을 돕기 위한 형태로 설계되어 있습니다.
따라서 이로 인해 메모리폼 베개는 목과 척추의 자연스러운 정렬을 지원하고, 압력을 고르게 분산시켜주는 기능을 통해, 편안하게 하여 숙면에 도움이 됩니다.
만족스러운 답변되셨으면 합니다.
평가 감사합니다
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
네.이러한 형태의 베개는 목의 c자 곡선을 유지하도록 도와줍니다.목과 어깨 근육의 긴장도를 낮춰주어 숙면에 도움이 됩니다
안녕하세요. 김선도 의사입니다.
메모리폼 베개가 아무래도 푹신하면서도 경추 주변을 잘 지지해 주기 때문에 편안한 느낌을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
메모리폼 베개는 목, 척추 정렬을 유지하도록 설계되어 잇어서 다음과 같은 장점이 있습니다.
뒤가 높은 부분이 머리를 지지하고, 낮은 부분이 목을 받쳐줘 수면 중 경추 곡선을 유지하도록 돕습니다. 이는 근육 긴장을 줄이고 목 피로를 완화할 수 있습니다.
메모리폼은 체온, 압력에 반응해 체형에 맞게 변형되는데 이는 특정 부위에 가해지는 근육 긴장을 줄여줄 수 있습니다. 또 목과 어깨 근육 긴장을 줄이는 데 도움을 줄 수 있어서 자고 일어났을 때 통증이나 뻣뻣함을 줄이는 효과를 기대할 수 있습니다.
베개 높이나 경사가 체형이나 자세에 적합하지 않으면 오히려 불편함을 초래할 수 있으니 개인의 자세와 선호도에 맞게 선택하는 것이 중요합니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.