체력향상에 좋은 방법은 무엇일까요?

해야할 것들은 많은데 조금만 피곤해도 할수가 없어서 힘들때가 많아요.

체력을 기르고 싶은데 어떤 방법들이 있을까요?

체력증진에 좋은 방법들 마구마구 알려주세요!