몇달전부터 온몸에 가려움증이 생겼는데 가려우면서 열이나서 찬물 수건을 대면 덜 가려운데 찬물 수건을 대지않고 긁으면 상처가 나서 꼭 찬물 수건을 대고 열을 내리고 나서 긁지요 어떻게하면 가려움증이 없어질까요?