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건강관리
조용한문어80
조용한문어80
23.10.20

조기의 어떤 영양성분이 기를 북돋아 주는 건가요?

조기는 제가 어렸을적 자주 먹었던 생선입니다.

근데 조기의 이름이 사람의 기를 붇돋아 준다고 해서 조기라고 하는데요.

그만큼 영양분이 풍부하다는 걸텐데, 어떤 영양분이 많이 들어 있나요?

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