제로코크는 정말 다이어트 식품일까요?
요즘 누구하나 다 제로 음식을 내놓고있는데요.
이건 칼로리가 0이 아닌건 알고 잇습니다.
근데 당이 없는것도 맞을까요?
일반 제품에 비해 어떠한게 장점인지 알려쥬세요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
제로콜라라고 해서 당분이 0이 아닙니다.
기본적으로 당분이 5미리 이하로 나오면 제로라는 단어를 사용 할 수 있기 때문에
당분이 있어도 제로콜라가 될 수 있는 겁니다.
그렇게 때문에 다이어트에 도움이 안 됩니다
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